"Plötsligt känner jag vad som är upp och ner igen och lungorna är dubbelt så stora."
- A-M, sommaryogadeltagare
2022 års uteklasser
I år är det sjätte året på rad som jag arrangerar uteklasser på Nytorps gärde. Vissa år har det varit vänligt väder och blivit många klasser, andra lite färre - exempelvis när det varit mycket regn eller en global pandemi.
Klasserna startar lite senare i år, av olika anledningar. Då Facebook inte varit så samarbetsvilligt för event de senaste åren tänkte jag även testa med info via maillista detta år. Om du vill hålla dig uppdaterad om när klasserna blir, skriv upp dig på listan så blir du bland de första som får veta när det blir dags!
Om yogan
Starta din dag med skön rörelse och lugna andetag. Yogan är fysisk i ett långsamt flöde, och du kan anpassa rörelserna efter dina egna förutsättningar. Passet är ca 75 minuter.
Ta med egen matta eller en stor handduk att yoga på. Vi yogar vid hällarna nära lilla grusplanen - nära där majbrasan brukar vara! Karta finns nedan. Om du kommer med kollektivtrafiken är Björkhagen närmsta station. Med bil kan du parkera på gatan, t ex på Ystadsvägen. Zon 4 gäller.
Investering: 125 kr, betalning via Swish (företagskonto).
Varmt välkommen!
