Vi startar dagen med en lyxigt lång yinyogaklass (2 timmar), där två erfarna yogalärare guidar dig till lugn och avslappning. Klassen passar både dig som är van yinyogi, och dig som vill testa på för första gången. Den här typen av yoga är lugn, långsam och med fokus på avslappning och återhämtning. Yinyoga passar utmärkt för dig som upplever dig som stel, då vi inte jobbar i några belastande ytterlägen och ger alternativ i varje position, för att passa olika kroppar och förmågor.

Vi följer alla aktuella restriktioner och håller 10 kvm/person. Platsen för yogaklassen är den fantastiska salen Werket som är 200 kvm stor, har 7 meter i takhöjd, vackra takbjälkar, mysig brasa och storslagen utsikt över Hemviken.

Efter yogaklassen äter vi lunch i restaurangen, och sedan får vi tillbringa tre ljuvliga timmar i Smådalarö gårds härliga spa. Under eftermiddagen bjuds vi också på mysig spa-fika.

Maila din bokning till info@smadalarogard.se.
Ange namn, mail samt mobilnummer till samtliga deltagare som du anmäler. Anmälan är bindande, men om du får förhinder kan du sälja din plats och meddela oss vem som kommer i ditt ställe. Dagen kostar 1 500 kr inklusive allt, och du betalar i receptionen vid ankomst. TIPS – bjud med någon du tycker om, som en Alla Hjärtans-dagpresent!