• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Hjärtkompaniet - Anne Brolén

Move & Breathe

  • Hem
  • Personlig träning
  • Onlineklasser
  • Om Anne
  • Kontakt

Bloggen

kaffe

12 augusti, 2018

Paus från kaffe. Kaffepaus!

Dricker du kaffe? I så fall är du i gott sällskap här i Sverige - vi är ju tvåa i världen (efter Finland), och dricker i snitt 3,2 koppar per dag. Jag har …

[Läs mer...] om Paus från kaffe. Kaffepaus!

12 juli, 2018

Träning som medicin – FYSS och FaR

Känner du till FYSS? Förkortningen står för Fysisk aktivitet i Sjukdomsprevention och Sjukdomsbehandling - alltså hur rörelse kan hjälpa oss att bevara och …

[Läs mer...] om Träning som medicin – FYSS och FaR

Löpning i berg

30 juni, 2018

Ta hand om din hjärna – du behöver den!

Ett enda träningspass där du får upp pulsen i ungefär 30 minuter ger inte bara effekt på kroppen, utan också på hjärnan. Ditt minne och förmåga att fokusera …

[Läs mer...] om Ta hand om din hjärna – du behöver den!

Nästa sida »

Footer

Hjärtkompaniet AB

Kärrtorpsvägen 7

Johanneshov

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Integritetspolicy (GDPR och så vidare)

Kakor och sånt

 

Copyright © 2021 · Anne Brolén · Logga in

  • Facebook
  • Google
  • Linkedin
  • Instagram
  • Youtube