Söndag 6 februari bjuder vi in till en eventklass, både med och utan yogahammock. Ljuvliga Jenny Boström guidar yogan på matta, och jag guidar dig i hammocken. Ett perfekt tillfälle för dig som är nyfiken på hur det är att yoga med hammock, och vill få en mjukstart.
Hammocken kommer att vara din assistent, din supporter, din danspartner och ibland din massageterapeut. Vi använder oss av den för att stödja, skapa motstånd, förlänga och kunna vara i positioner som annars kanske inte är tillgängliga för oss. Du som vill kommer också att få tillfälle att prova på att hänga upp-och-ner – en underbar upplevelse för din rygg, dina höfter och ditt sinne!
På mattan guidar Jenny dig till rörelse för att ge mjuk återhämtning, och landa skönt i din egen kropp.
Plats: YouYoga Stockholm, Norrtullsgatan 36
Tid: Samling 9.15, klassen pågår 9.30-11.00
Anmälan: Maila till yogabyjenny@outlook.com. Du får då ett svarsmail med betalningsinfo. När du betalat är din plats bokad.
Kostnad: 350 kr
